Mama, bitte nicht schimpfen
Die 12-Wochen-Intensivbegleitung für Mütter,die weniger laut werden und ihr Kind ruhiger und liebevoller begleiten möchten.
Für Mütter, die ihr Kind liebevoll begleiten wollen –
und sich trotzdem immer wieder dabei ertappen, laut zu werden.
12 Wochen intensive 1:1 Begleitung.
Keine Gruppe.
Keine Standardlösungen.
Sondern persönliche Unterstützung für echte Veränderung im Familienalltag.
Du nimmst dir so oft vor, ruhig zu bleiben
Nicht perfekt.
Nicht immer geduldig.
Einfach nur ruhig.
Du willst nicht diese Mutter sein, die laut wird, die schimpft, die mit diesem Ton spricht, bei dem man selbst als Kind zusammengezuckt ist.
Und trotzdem passiert es.
Manchmal schleichend.
Manchmal plötzlich.
Ein Satz von deinem Kind, der dich trifft.
Noch eine Diskussion, obwohl du innerlich schon müde bist.
Noch ein Widerstand, obwohl du heute einfach nur einen normalen Nachmittag wolltest.
Und dann hörst du dich selbst.
Lauter, als du wolltest.
Härter, als es sich richtig anfühlt.
Und noch während du sprichst, weißt du:
Das wollte ich nicht.
Danach kreisen die Gedanken...
Warum habe ich das jetzt wieder gemacht?
Ich habe es doch kommen sehen.
Ich weiß doch, dass das nichts bringt.
Andere Mütter schaffen das doch auch ruhiger.
Vielleicht bin ich einfach nicht geduldig genug.
Vielleicht bin ich nicht belastbar genug.
Vielleicht stimmt irgendwas mit mir nicht.
Du willst dein Kind nicht klein machen.
Du willst es stark machen.
Du willst, dass es sich sicher fühlt.
Und dann bist du diejenige, die gerade laut geworden ist.
Dieser Widerspruch macht dich fertig.
Du liest.
Du reflektierst.
Du verstehst so viel.
Du weißt, dass Kinder Gefühle haben dürfen.
Du weißt, dass Trotz Entwicklung ist.
Du weißt, dass Strafen keine Lösung sind.
Und genau deshalb trifft es dich noch mehr, wenn du schimpfst.
Weil du es besser weißt.
Und trotzdem nicht anders reagierst.
Vielleicht kennst du auch diesen Gedanken:
Ich halte so viel aus.
Ich gebe mir so viel Mühe.
Ich denke an alles.
Ich versuche, es für alle gut zu machen.
Und trotzdem reicht es nicht.
Irgendwann ist deine Geduld leer.
Und du fragst dich langsam, ob du deinem eigenen Anspruch überhaupt gerecht werden kannst.
Genau hier setzt Mama, nicht schimpfen an:
Mama, bitte nicht schimpfen ist kein Erziehungskurs.
In diesen 12 Wochen arbeiten wir daran, dass du im Alltag tatsächlich weniger laut wirst.
Nicht durch Zusammenreißen.
Nicht durch neue perfekte Sätze.
Sondern durch echte Veränderung.
Und das passiert nicht in einer Gruppe.
Nicht mit allgemeinen Tipps.
Sondern in einem intensiven 1:1 Rahmen.
12 persönliche Sessions.
Individuelle Begleitung.
Konkrete Arbeit an deinen Situationen.
An deinen Mustern.
An deinem Alltag.
Du bekommst keine Standardlösung.
Wir arbeiten mit dem, was bei dir wirklich passiert.
So viel Raum, so viel Tiefe und so viel persönliche Begleitung findest du selten.
Was sich in 12 Wochen verändern kann
In 12 Wochen reduzieren wir die Häufigkeit deiner Schimpf-Momente.
Du wirst seltener laut.
Die Eskalationen nehmen ab.
Du bleibst in schwierigen Situationen ruhiger, entspannter und handlungsfähig.
Du merkst früher, wenn es kippt.
Konflikte dauern kürzer.
Dein Kind erlebt dich stabiler.
Mit der Zeit entsteht mehr Gelassenheit.
Du begleitest dein Kind liebevoller, weil du selbst klarer bleibst.
Der Alltag fühlt sich weniger angespannt an.
Zwischen euch entsteht mehr Ruhe.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr von dem Familienleben, das du dir wünschst.
Keine Perfektion.
Keine unrealistischen Versprechen.
Eine spürbare Veränderung im Alltag.
Warum ich diese Arbeit mache
Ich kenne diese Momente selbst. Diese Situationen, in denen man eigentlich ruhig bleiben wollte – und es trotzdem nicht geschafft hat.
Und dieses Gefühl danach, wenn man denkt:
So wollte ich nie mit meinem Kind sprechen. Das Gefühl so viel zu wissen, und es trotzdem nicht umsetzen zu können.
Durch mein erstes Coaching hab ich verstanden, dass das so nicht bleiben muss. Es geht auch anders. Genau das durfte ich selbst erleben.
Fasziniert davon, habe ich mittlerweile 2,5 Jahre intensive Ausbildung als Psychosoziale Beraterin, NLP Master, Mentaltrainerin absolviert und nutze verschiedenste Tools aus systemischer Beratung, Teile-Arbeit, NLP , Nervensystem & Körperarbeit um Mütter nachhaltig in ihr glückliches Familienleben zu begleiten.
Darum arbeite ich bewusst intensiv im 1:1.
Weil echte Veränderung Zeit, Raum und persönliche Begleitung braucht.
Denn wenn ich Müttern dabei helfe – verändere ich die Welt für ihre Kinder. Und was könnte schöner sein?
Mehr Ruhe.
Mehr Sicherheit.
Mehr Verbindung.
Und genau dafür mache ich diese Arbeit.
Für wen Mama, nicht schimpfen gedacht ist
Für dich, wenn du:
– laut wirst, obwohl du es nicht willst
– dich danach schuldig fühlst
– hohe Ansprüche an dich selbst hast
– dir Harmonie wünschst
– dein Kind liebevoll begleiten möchtest
– bereit bist, bei dir selbst anzusetzen
Nicht geeignet für dich, wenn du nur schnelle Erziehungstipps suchst.
Rahmen
12 Wochen intensive 1:1 Begleitung.
• 12 persönliche Coaching-Sessions
• Begleitung zwischen den Terminen via WhatsApp
• konkrete Strategien für akute Situationen
• strukturierte, individuelle Arbeit an deinen Mustern
• begleitendes Workbook
Wenn du dir wünschst, weniger zu schimpfen
und dein Kind ruhiger, klarer und liebevoller begleiten möchtest, dann lass uns sprechen